jueves, 24 de julio de 2014

Verano 2014: Objetivo ponerse en forma

Ya llevo tiempo intentando estar mejor físicamente, más delgada, fuerte y atlética y siguiendo con ese empeño, Miguel ha querido colaborar regalándome por nuestro aniversario, 2 elementos de Decathlon que me ayudarán a mejorar mi tono muscular.

Por un lado, el aparato de abdominales AB-WHEEL, ideal
 para trabajar en profundidad los músculos abdominales, los brazos y los hombros.

Y por otro, la tradicional pero no menos eficaz, MARIPOSA o en este caso Body Power Domyos 3.3, concebido para la tonificación muscular de los abductores, el pecho y los brazos


Ya he empezado a usarlos, aunque cuesta ponerse a ello, en casa, sin música (es que se me hace realmente raro) y con poco tiempo, pero lo conseguiré.

Ahora toca que combine la práctica del running (ya bastante implantada en mi rutina) con los ejercicios de ambas herramientas... y ni la Pataky... 


JA, JA, JA*

*(Os voy contando)

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