lunes, 30 de junio de 2014

Demasiada televisión para los niños

Aun a riesgo de parecer apocalíptica, hoy quiero traer a este espacio una reflexión sobre un tema que lleva mucho tiempo preocupándome: LA TELEVISIÓN Y LOS NIÑOS.

Desde que Víctor nació, intenté que se familiarizara con las nuevas tecnologías y le puse los famosísimos y falsísimos vídeos de 'Baby Einstein' que después hasta The Walt Disney Company ofreció  la posibilidad de reembolsar el dinero 'ante las evidencia de que no eran educativos ni incrementaban el intelecto de los bebés.



Después, poco a poco fui dejándole utilizar mi móvil (ya con 2 ó 3 años) y hasta le compramos una tablet y le permitimos empezar a jugar con los juegos didácticos de la Wii o el ordenador (convenientemente limitado con el 'control paterno'). Pero resulta que a día de hoy me encuentro con que fuera de las actividades extraescolares y los ratitos que se pueden rescatar para ir al parque, los niños pasan muchas horas en casa...

...Víctor en concreto disfruta allí de ratitos de ocio, jugando con sus cosas o leyendo y también con juegos que comparte alguna vez conmigo, pero pasados unos minutos, la atracción por la televisión se hace evidente y por desgracia, a todas horas hay en TV programación más que apetecible para los peques, que otros muchos niños ven y comentan con él.

Por eso yo me encuentro con dudas existenciales sobre el tiempo que deben pasar mirando la pantalla y sobre la conveniencia o no de prohibirle ver ciertos programas, pues lo mismo hacen dibujos para niños de 2 años como de 12, extremos que no aportan mucho a su intelecto.

Buscando información sobre el tema, veo que los últimos estudios indican que en España, los niños ven la televisión una media de dos horas y 34 minutos al día, casi 937 horas al año, lo que en general da lugar a niños irritables, agresivos, con problemas de concentración, que siempre tienen sueño y unos kilos de más.

Yo recuerdo esperar con ansia que llegara la hora de ver 'Barrio Sésamo', 'Oliver y Benji' o 'Bola de Dragón', unos minutos al día, que servían de desconexión para luego seguir con los juegos y tareas tradicionales, pero hoy en día, a cualquier hora y en cualquier circunstancia existe la posibilidad de ver televisión, vídeos, canciones, etc. y en mi opinión es excesivo para unos niños que van así cerrando sus mentes a la imaginación, la creatividad y la actividad mental.



Por eso os traigo unos consejos que he encontrado buscando sobre el asunto, pero más bien os pido que me ayudéis con ideas a conseguir buscar alternativas a la realidad de que hay demasiada televisión para los niños:

  1. Limita la cantidad de televisión que ve tu hijo (entre 1 y 2 horas al día de TV, videojuego o aparatos electrónicos es más que suficiente).
  2. Mira la televisión con tu hijo, ayudarás a que tenga criterio y controlarás qué ve.
  3. Pídele que elija programas específicos, no sirve encender la televisión sin ton ni son.
  4. Escoge programas diseñados para niños que aporten valores y mensajes positivos.
  5. Ayuda a tu hijo a mirar con un ojo crítico, explicale lo que está pasando en el programa y señala la diferencia entre los capítulos y la publicidad. 
Además, puedes utilizar la televisión en tu beneficio y aplicar el contenido de cada programa para reforzarlo con otras actividades, empleando los mensajes y enseñanzas para prolongar la diversión y el aprendizaje.

¡Ay! queda tan bonito escrito...falta ponerlo en práctica...

jueves, 26 de junio de 2014

El ejemplo de Willy Meyer, sí se puede dimitir

Mientras el 99% de los políticos se aferran a su sillón en cualquier caso y circunstancia, incluso cuando se ven implicados en una causa judicial, Willy Meyer renunciaba ayer a su acta de eurodiputado, pocas semanas después de haber resultado elegido.


El militante de IU, que fue cabeza de lista en las pasadas europeas, presentó su dimisión tras conocerse que el fondo privado de pensiones de la Eurocámara que él mantenía estaba articulado a través de una Sicav de Luxemburgo, producto del que se dio de baja el martes.

Ha dado un claro ejemplo de coherencia y lógica con sus posturas personales y políticas, cuando otros realizan actos delictivos o no, pero en el límite de la moral y se mantienen en su cargo hasta que la orden o mandato judicial no les deja seguir chupando... 

...No se trata de un partido u otro, pues basta con mirar la WIKILISTA DE POLÍTICOS IMPUTADOS, se trata de personas, de su buen o mal fondo y de su compromiso con la sociedad que les ha elegido, confiando en que gestionen sus vidas, pues ese es su trabajo (no el de convertirse en una casta privilegiada, con más derechos, dineros y oportunidades que cualquier hijo de vecino).


Por eso hoy, doy un 10 a Willy Meyer: 

#SÍSEPUEDEDIMITIR

jueves, 19 de junio de 2014

Canções Do Brasil

Mucho Mundial y mucho fútbol (algo menos tras el fracaso de La Roja), pero cada vez que pienso en Brasil, a mí lo que se me viene a la mente es la música (sin olvidar a todas aquellas personas que lo pasan mal en ese inmenso país de inmensas desigualdades).


El espíritu carnavalero, de samba, de fiesta y de ritmo es uno de los principales rasgos que nos llegan al otro lado del Océano Atlántico (aunque también hay canciones lentas y preciosas)y por eso, hoy os traigo Canciones de Brasil o como mejor suena: Canções Do Brasil.

1. Ja sei namorar (Tribalistas)

2.Lambada (Kaoma) 



3. Eu Quero ter um Milhão de Amigos (Roberto Carlos)



4. Maria Caipirinha (Carlinhos Brown)



5. Ai Se Eu Te Pego (Michel Telo)

UMA DANÇA E DIVIRTA-SE!

lunes, 16 de junio de 2014

¡¡¡IKEA en Valencia y en valenciano!!!

Parecía que nunca iba a llegar (porque llevamos años/siglos esperando), pero mañana abre sus puertas IKEA Alfafar (Valencia), creando 400 puestos de trabajo y con la lógica preocupación y reticencia de las fábricas tradicionales del mueble valenciano.



Pero al mismo tiempo, confío y espero que esta sea una señal de que la crisis económica va poco a poco quedan atrás...

Los primeros días aquello será una locura, pero a partir de julio (muy a pesar de Miguel), mis visitas a IKEA van a ser más que asiduas... ¡¡¡me encanta todo!!!

Aunque si cabe, algo igual de bueno que su calidad, diseño y precio, es su comunicación, por eso hoy quiero destacar la campaña lanzada para integrar a IKEA en nuestra ciudad... en los próximos meses os hablaré de cómo disfruto comprando, pero hoy, a reírnos con el valenciano muy del norte:



IKEA... ¡¡¡ALLÁ VOY!!!

jueves, 12 de junio de 2014

Restaurante Danubio Alameda, nuevo descubrimiento en Valencia

En la pasada época de calçots, descubrí a través de la inestimable ayuda de @claramon el Restaurante Danubio Alameda, donde pude sorprender a mi marido con este plato tarraconense que tanto le gusta.

Desde entonces, raro es el mes que no repetimos allí (Miguel y yo solos o con amig@s), y es que responde perfectamente a nuestras necesidades de calidad, originalidad y buen precio...





Indagando después, hemos descubierto que se trata de la 2ª generación de un restaurante que abrió hace 30 años en la zona del antiguo hospital La Cigüeña en Valencia y que desde hace 6 años consigue sorprender a quien sale una noche de finde o entre semana a tomarse un par de cervezas y otras tantas tapas.

También cuenta cada día con un menú diferente y de temporada por solo 10,50 €, además el trato es muy agradable y os recomiendo que os dejéis aconsejar...yo me lo comería todo (queso de cabra rebozado con pan de gambas, ensalada japonesa, clotxinas con gorgonzola o sardinas rebozadas con kikos...y recordad dejar sitio para el postre).





¿Os animáis?

lunes, 9 de junio de 2014

Las 10 frutas más refrescantes del verano

Con la llegada del calorcito, todo se confabula para que nos cuidemos más, desde la inminente llegada de la temporada de baño (con la exhibición de cuerpo en bañador y/o bikini) a la retahíla de bodas, bautizos, comuniones y otros eventos, pasando por la naturaleza y sus frutas de temporada, una gran ayuda a la hora de estar sana e hidratada



Y es que empieza mi temporada preferida, en la que poder consumir las frutas refrescantes, de colores llamativos y sabor dulce, frescas, económicas y en su mejor momento, prácticamente a todas horas:
  1. Sandía: Refrescante fruta con gran contenido en vitamina C, ácido fólico y calcio. 
  2. Melón: Rico en agua, vitamina A y E, es un excelente diurético. 
  3. Níspero: Lleno de antioxidantes, fibra y vitaminas.
  4. Albaricoque: Gran aporte de calcio, magnesio, potasio y antioxidantes. 
  5. Ciruela: Una fruta con alto contenido en fibra.
  6. Fresa: Con pocas calorías, sirve como gran aporte de agua y vitaminas.
  7. Melocotón: Fruta refrescante que facilita la digestión de otros alimentos
  8. Nectarina: Similar al melocotón aunque es algo más ácida y con un contenido mayor en azúcares.
  9. CerezaUna fruta dulce y adictiva a la que se le atribuyen excesivos azúcares.
  10. Pera: Fruta de todo el año, pero que alcanza en verano su mejor estado.
(Fuera dejo una fruta que no me gusta especialmente y que sí aporta excesivas calorías...pobre higo)





¿Cuáles son tus frutas preferidas del verano?

jueves, 5 de junio de 2014

Ha llegado el momento: REFERÉNDUM

Jamás he sido republicana, más bien he sido de las personas que han defendido eso de que la Familia Real es la mejor representación que tenemos, que son buenos embajadores, que nos costaría lo mismo un Presidente de la República...

Pero de un tiempo a esta parte estoy viviendo y viendo cambios en nuestra sociedad, una sensación de que no debemos acatar sin más, aquello establecido y yo misma me sorprendo, pues siempre he sido una persona a quien le gusta seguir las normas y las pautas fijadas.




Lo que pasa es que ahora ya cuento con una perspectiva suficiente para cuestionarme si esas normas son o no las correctas o saber al menos quien y porqué las decidió.

No sé si es la ebullición de PODEMOS (algo que aún está por ver como acaba), mi creencia de que nadie es mejor que nadie por haber nacido en un determinado lugar y/o familia o el hecho de que viera cómo miles de españoles salieron a las calles de las principales ciudades tras la abdicación del rey Juan Carlos I, pidiendo un referéndum entre Monarquía y República... 


... El caso es que creo que ha llegado el momento de que nos pregunten qué queremos, principalmente a aquellos que por ser jóvenes no pudimos votar en el Referéndum para la aprobación del Proyecto de Constitución Española de 1978 y que hoy nos hemos encontrado con este régimen que no está ni mucho menos a la altura en los últimos tiempos.

Ha llegado el momento: 




Y si luego sale que sí, yo encantada con el Rey Felipe VI que habrá decidido con libertad, España (que una cosa no quita la otra).

lunes, 2 de junio de 2014

Raph, nuevo en la familia

No os había contado que desde finales del segundo trimestre escolar, y con motivo de las buenas notas de Víctor que mejoró la ya estupenda evaluación del primer trimestre, tenemos un nuevo miembro en la familia.

Raph es una Trachemys scripta scripta, una tortuga de agua dulce que se ha instalado junto con tortuguera (acuaterrario con palmera incluida) en nuestro salón.



Víctor, emocionado, la bautizó rápidamente, como su Tortuga Ninja preferida, aunque no sabremos hasta de aquí unos años si es macho o hembra (será tal vez Rafaella, como la Carrá).

Pero ya después, soy yo la que se hace cargo del animalito (vaya regalazo me hice), le doy de comer 2 veces al día (bote verde) y domingos y miércoles sustituyo los palitos de comida por gambitas (bote rojo), le cambio el agua en cuanto está un poco turbia y la pongo al sol toda las mañanas (Raph se debe creer que soy la dueña del astro rey... ja, ja, ja).

Lo que yo no sabía es que si se mantienen en buenas condiciones pueden llegar a vivir más de 30 años y medir hasta 25 ó 30 cm, así que si la cuido tan bien como lo hago, tendremos tortuga para muchos años... Espero que Víctor se la lleve cuando se vaya de casa. :-P 


Es importante saber que en España, está específicamente prohibido soltar este tipo de animales en la naturaleza porque dañan el ecosistema, pero vamos, que yo no tengo intención de desprenderme de Raph... 



Aunque hay que saber que la tortuguita requiere esfuerzo y dedicación y en el caso de que alguien no quiera o pueda hacerse cargo de ella, existen centros de recogida donde sin ningún tipo de coste se quedarán encantados con el animal (en la Comunidad Valenciana están los Centros de Recuperación de Forn de Vidre, La Granja de El Saler y Santa Faz).


Bueno, pues ya conocéis a RAPH, el también os desea: 

FELIZ LUNES